自我练习指导。
结果很不幸，方仲最后还是输了，遗憾获银。季淮打败了艾伦，获得铜牌。
袁恬得知消息后，给季淮打了电话，对他说，“没关系，铜牌也很厉害了，下次你就可以赢他了，就像之前赢方仲他们一样。”
“我相信你。”
季淮正坐在训练馆的塑胶跑道上，眼底清明，“恐怕，需要好久。仲哥追赶了那么多年，现在也没底气。”
他有自知之明，知道两人之间的差距，如果想追赶，他需要全方面的提高。
“他是他，你是你，或者，我们只跟自己比。”袁恬鼓了鼓腮帮子，声线软糯，“反正在我心里，你就是第一。”
闻言，季淮眸光里染上一丝笑意，他似乎能想到小姑娘这么说时脸上带的娇俏，语调也跟着放柔，做出承诺，“我会努力成为第一。”
就算最后没有，他也会竭力走好每一步。
“嗯！”她用力点头，与他聊了会天，
挂断电话，季淮望着无人的训练场，重新站了起来洒汗，咬牙接着自我训练。
十月底，世锦赛到来。
柳井麻矢无疑是各国运动员的头号敌人，被不断研究的对象。
张怀明等几个教练也在研究他的打法和习惯，针对此又想对策，甚至会让队员针对练习。
世锦赛上，方仲依旧作为男单一号，季淮作为男单二号上场，此外还有艾麟和张亚。
张亚很不幸，在第二轮就遇到了柳井麻矢，被淘汰出局，而季淮则遇到艾伦，之后又遇到克莱·布卢默，一路晋升，闯进十六强、八强。
在八强时，季淮再一次撞上柳井麻矢，张怀明的头都开始疼了，方仲打球还是稍带一些情绪，心理素质不够强大，季淮稳，但运气有点不好。
大家都为季淮捏了把汗，他自己倒没什么感觉，准备上场比赛。
这一次比赛，季淮也知道肯定输，但输多少就由他的努力决定，上次已经交过手，不算陌生。
柳井麻矢先发制人，发球后就开始控网强攻，被季淮摆脱后又连贯攻对角，压住季淮正手底线，季淮又强势化解。
“砰！”柳井麻矢又展现出瞬时速度，上前抓网前，劈杀对角。
季淮扑过去举起球拍，接到球但没过网，丢分。
第二次，柳井麻矢打了季淮后场高球，季淮接了球，似乎料到了他下次落点，急速鱼跃救球。
他刚将球挑回去，弹跳速度也快，但柳井麻矢比他更快，往前抢推，将球扣杀到离他只有半步的地方。
季淮紧握球拍，没有表现出任何情绪，再次站在场中央，目光看向前方，落在柳井麻矢身上。
对方发球。
他过渡，两人来到拉吊，柳井麻矢开始进攻，上网抢主动，拨对角，季淮弓着身子上前接球，对方再进攻，季淮后仰截杀，柳井麻矢化解，双方进入平推。
场内只有双方用力举
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