是随后又反应过来，自己这还是在上班中，连忙表情一收，端正了一下站姿。

　　常总，对细节还是挺看重的。

　　空荡荡的健身房中，人不多，只是熙熙攘攘的会员在跑步，保洁阿姨正在一丝不苟的做着保洁工作。

　　许文随便瞄了一眼楼上会议室，隐约看到了文琪的身影，似乎正在和组里面的那些私教在开着会。

　　许文也没准备过去打扰，先自己去了更衣室。

　　更衣室内空无一人，许文换上一身gymshark的运动卫衣，先去了器械区。

　　身体再度强化之后，还没有好好的测试一下。

　　健身房器械完全，许文刚好可以试试。

　　龙门架下，许文随便做起了引体向上，这一下子做了几十个，许文几乎没有任何感觉，按照这架势，还不知道能做多少个。

　　引体向上是最能考验背部肌肉群的动作了，许文稳稳落地，感受了一下子背部，只有淡淡的温热感。

　　除此以外，没有任何感觉。

　　看了看一旁的杠铃架，许文给自己杠铃杆一边加了两片二十公斤的哑铃片，加上杠铃杆，稳稳的有两百斤了。

　　按照许文目前的体重大概一百六十斤，这个重量如果能推起来，算是比较不错的成绩了，属于那种在健身房中不会被忽略的存在。

　　许文躺在杠铃下，尝试着推起。

　　双臂微微一沉，感觉到了重量，但是，没有一点负担。

　　落，起，许文随便做了一组。

　　毫无压力。

　　看起来，这个重量对现在的他来说，算是毫无挑战性。

　　于是，许文再次在两端，各加了一片二十公斤的杠铃片在，这样一来，杠铃的总重量就到了两百八十斤。

　　这个成绩，绝对算是牛逼级别了，以许文现在的体重来说。

　　是不是还是那么轻松呢？存疑。

　　许文很谨慎的试探着推出力量，这一回，他能清晰的感觉到自己的双臂，胸背肌肉在发力。

　　确实，这个重量让他感觉到了压力。

　　但是，许文还是能够将这一组很顺利的做完。

　　显然，这还不是极限。

　　还加吗？

　　许文有些犹豫，想了想，还是觉得挑战一下极限。

　　将手机顺手放在一边，许文想了想，找了个角度，准备记录下这一刻。

　　这个角度，既能拍摄许文卧推的全程，又看不到许文的正脸。

　　加多少重量呢？

　　许文目光在一旁的五公斤，十公斤，还有二十公斤的杠铃片上徘徊。

　　这个重量，哪怕加上一点，都是了不起的进步。

　　至于最重的二十公斤，要是一边再加上一片，那就是二点二五倍于许文现在的体重。

　　卧推两倍多于体重那是什么概念？

　　概念就是在国内也就那么十几个人的程度，绝对的顶尖级别，可以走上世界舞台的那种。

　　思来想去，许文决定还是低调点，给自己一边加了一片十公斤的杠铃片。

　　这样，总重

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