阶生命层次升华，已享有近乎永恒的寿命，凡阶共有四境，曰炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道，炼虚合道巅峰后便需要接受天劫考验，渡劫褪去凡胎化作仙体。”
“炼精化气一境吸收灵气，以灵气壮大肉身哺育气血，以气血化作真气。”
“炼气化神一境修炼真气，以真气哺育灵魂强化灵魂凝聚真元，再以真元使灵魂蜕变化作元神。”
“练神返虚一境修炼元神，以元神梦游天际，可元神脱离肉身畅游天地。”
“炼虚合道境，元神、肉身、真元归一，三者融合为一体，达到源源不断混元融合，暗合精、气、神三者，三者到达巅峰即可羽化成仙。”
李洛将自己所设想的修炼体系缓缓说了出来。
凡阶、仙阶还有这四个境界的名称都是李洛参考诸多和古籍最后才确定的，修炼的内容一部分是参考和古代练气士的描述，核心部分则是李洛自己完善的。
没必要弄的花里胡哨的，大道至简，只要完善和适合那就行了，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道这四个境界正好，而且每一个境界的修炼也很完美，指向的是自身，修炼的是自身大道，不会有任何的短板，不会像许多里的体修、灵修啥的把修炼区分开来。
“很好，很完美，我以天道之力推演了，这种修炼境界已是目前来说最完美的了，那仙阶呢，你只说了凡阶，仙阶你还没说。”
半响，天道在推演完过后赞不绝口道。
“至于仙阶......”
李洛悠悠开口。
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