孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
重生当毒妇：第302章 结局7 发表于 2022-04-08 01:13:382.物理护理
豪门情困：钻石太子苦追妻：084 探梦心境 发表于 2014-07-13 19:16:10市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
反派BOSS改拿团宠剧本：第103页 发表于 2021-12-02 23:16:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
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我在斗罗镇守武魂殿三十年：126、糖葫芦 发表于 2022-01-31 19:34:21