种不同劲道锻炼身体不同部位，相辅相成密不可分，这就是内家拳强身健骨的最大秘诀。
“没想到，没想到。”宫宝森连连摇头，不可思议的说道：都说练劲练劲，只有不断练拳，才能练出暗劲，从来没有人仅仅依靠站桩就能生成暗劲的，封舟，你可是练武的奇才啊！”
“弟子要多谢师父和师兄的悉心教导。”
封舟诚心诚意的向宫宝森执手致礼。
这三个月，不禁宫宝森悉心教导，便是马三也指点了不少，封舟感谢两位，理所应当。
宫宝森面色和煦的点了点头，马三也点点头，脸上却半点表情也没有。
马三的心情也是非同一般的复杂，这三个多月时间，他也尽心尽力，做好了一个师兄的本分，但是到了此刻他也不禁产生一股嫉妒的情绪。
他从小训练，到二十八岁才练到明劲巅峰，却还没有触及暗劲。
按照师父的说法，他得到三十五岁拳术大成，才能生出暗劲来。
这在自古以来的拳术名家当中，也算是极快的了。
可是没有想到，自己的这位师弟才入门不到三个月，仅仅站桩，没有练拳，就已经生出了暗劲。
这太不可思议了。
这样的天资别说超过他，只怕已经凌驾于天底下所有的练武之人了。
若非这三个月朝夕相处，自己也时常指点封舟站桩运劲，只怕他会嫉妒的发疯，甚至可能会产生一种杀了他的冲动。
要知道他虽然是大师兄，是宫宝森钦定的接班人，但师门中地位稳固，是建立在相对的情况之下，似封舟这样的进步速度，日后必然是新的宗师。
而他，能否成为宗师却还需要些运道。
若是到时候，自己的师弟反倒成了宗师，自己这个宫家六十四手的接班人却入不得宗师门楣，只怕是天大的笑话。
一时之间，马三竟然有心灰意冷之感。
不过他也是好强的性子，随即悄悄地吐了一口气，握紧了双拳，心中暗暗发誓，定要继续勤学苦练，早日达到宗师级别，决不能坠了师门威风，也不能坠了师兄的矜气！
”马三，你幼时体弱，所以练内劲养息，这么多年坚持下来，论身体素质，论明劲手法，天底下也没几个超过你的。封舟站桩练出暗劲，是因为他自小家中富贵，请的是米国最优秀的教头，所以才有这般成就。”
“但是他毕竟刚入门，你作为师兄，该指点的就指点一二。”
宫宝森沉思片刻，便对马三说道。
马三是他亲手带大的，对自己这个师父也很尊敬，一身形意拳得到宫宝森悉心教导，如今的劲力刚猛无匹，少有人及，已经是一等一的高手。
自己这个关门弟子能够胜过他，是因为从小到大的身子骨不一样，那股从里到外发出的劲力也有大小。
毕竟穷文富武，富人家从小锦衣玉食，有各种汤药滋补，又有各种训练手段，自身的筋骨自然比普通人家出来的强。
因此在劲和力的比较上，马三比不过封舟，也算是正常。
再要强的性子，也得承认现实。
封舟眼睛微微一眯，立刻拱手对马三道：“师兄，前段时日我献给师父米国最顶级训练大师的体能训练手段，若是大师兄愿意尝试，或可选择一二，我曾经见过好几个身体素质达到人类巅峰的家伙，都是用这种方法训练出来的。”
“多谢师弟。”
马三点点头，嘴角咧开一笑。
他虽然好强，却在武学上极有天分。
前段时日也看到师弟所写的米国强身健体的内容，虽然嘴上没说什么，心里却十分认可。
比如他练的是形意拳，这并不是说他不会其他拳种，相反的因为他师父这一门传承深广的原因，他涉类极广。
八卦，太极，通背，八极，燕青！
他学的多，是通过学习旁技来增长自己的拳理，完善自己的技击之道，这也是这个时代每一位武学大家都会做的事情。
武学之道，闭门造车是没办法走到巅峰的，唯有共同探索才能走得更远。
一人计短二人计长，便是这个道理！
如今师弟的体格训练，可以让人产生强大的筋骨力量，足以让人站桩练出暗劲。
他若不学习探索一番，岂不是成了傻子？
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