元力的护体真气，让身体慢慢的适应外面的环境，接受锻炼和考验。
冰火七重天的第四重天，冰火升华，需借用天地自然的力量锻体、练气、修神、磨意、锤技，开始进入挑战极限的冰火初阶。
修炼者进入火山底，练者摆出瑜珈架式，默默坚忍高压高温，时间越持久越理想。挨完高热，随即转往低温深海冰川，骤变为零下温度的极端严寒，感受又是另一回事。练者浑身僵结冰封，仿佛万刀剐刮，锥骨砭肌，若运功抗衡失败，必血液凝固、神经败坏毙命。
对照眼前的环境，甄诚向前跨越数步，摆出一个瑜伽的姿势，让身体在地心火中忍受高温。后背的低温冰霜快速消散，甄诚像突然被丢进油锅中的冰块一样，快速消融，痛苦像潮水一样袭来，甄诚咬牙忍受着，与灵魂力的锻炼相比，**的疼痛还真不算什么。
既然忍受的时间越久越好，甄诚就抱元守一，凭借坚韧的意识坚持着。
火灵根快速的运转，甄诚体内的火灵力快速的得到补充，体内的水灵根受到了压制。
一天，两天，三天……
当甄诚感觉到周围的高温环境已经不能再对自己造成伤害的时候，快速站起身进入到极寒之地。
一天，两天，三天……
交换！再修炼！
再修炼！再交换环境！
在接下来的十几天之中，甄诚反复的修炼冰火七重天的第四重冰火升华。
甄诚的身体按照瑜伽的姿势，摆出各种身体极限的造型。一直到身体站在水灵力和火灵力交界的地方再无以前的麻木感，能从容做出各种姿势，甄诚才停止了修炼！
“雷火拳！”感觉自己已经达到冰火七重天第四重的甄诚，并没有停歇。按照冰火七重天的外招法决，低吼一声，向水灵力浓郁的方向，打出雷火拳。
雷火拳的出拳，讲究速度，全部招式只有最后一拳致命。甄诚打出那重重一拳的瞬间，周围的空气瞬间凝固，甄诚肉眼可见自己的身体残影不断的叠加在一起，一个个硕大的拳头，几乎堵满了整个石洞，刚劲霸道的拳风，像巨大的棒槌一样，推动着火灵力向前冲击。
“噗――噗――”
“轰――轰――”
山洞中空气爆裂，山洞的石壁像被撑大的气球一样，快速的像两侧扩展。火灵力和水灵力不断的在山洞里激荡碰撞。
“无双觉醒，幻化分身！”甄诚大喜，心随意动，身前身后的空气，快速的涌现出不同姿势，表情迥异的分身，只是，这以真气幻化的分身，在空气中只能存在三秒钟，眨眼即逝。
“冰风腿！”甄诚懒得去观察自己的雷火拳造成的巨大伤害，身影快速的切换到水灵力浓郁的方向，使出冰风腿的外招，开始检测冰火四重天的威力。
“深恶痛绝！”甄诚一声狮子般的怒吼，冰
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