自然,松则气顺,百脉舒畅,二目垂帘,眼观鼻。鼻观口,口观心,舌抵上腭,心、神、意守脐部,务使心念不移。意随心动,头、手如同虚无,只觉脐一点内力幽幽出入,移之不动。。。。”
随着叶尘的口诀,蔡健雅照做着,叶尘同样做着这一套口诀,同时两人伸出双手握住对方的子午扣,即左右手拇指弯曲掐住指午位(最上端),右手拇指由左拇指、指圈内插入,掐住左手指根部子位,右指在对相对掐住,四只手相抱放在小腹前。
“鼻腔振动,深吸气。觉气人腹脐之,吸端分气即可,不要吸满。气进入腹后,心念下移,如同上式,宁心静气,住息。”叶尘念完蔡健雅就照做起来,可这一做就感觉出了问题,其马上觉得气息憋闷,感觉也上澎,气息上浮,废气欲出,胸咽憋闷。
这时叶尘似乎是察觉到了,立刻低呼道:“放松小腹,心念下降,忍住。”
按照叶尘的话,蔡健雅硬是憋在那里,突然,蔡健雅感到下面一阵剧痛,随之就想叫喊声来,可一想到叶尘所说的话切不可出声,蔡健雅咬着牙强忍着,加上胸口憋闷着一股气息,蔡健雅感觉自己快要昏过去了。
叶尘就那样强行进入其身体,可进去后却没有任何动作,仿佛是在感受,又仿佛是在琢磨,从叶尘脸上看去,叶尘其实也很辛苦,突然一道灵光划过,叶尘尝试着运起了功法,将内力度入下面,在由下面进入蔡健雅的身体经脉之。
请收藏:https://m.yuzhaifang8.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)