作者有话要说：
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错字先更后改。北宋时期经济日益发达，餐饮业愈发旺盛，逐渐改变了以前朝代一日两餐的习俗，上至皇帝，下至百姓，基本上都开始了一日三餐制。
周扬靠在床头，看着小丫鬟们忙碌的身影，不由地感叹，身为地主，果然是幸福，这衣来伸手饭来张口的日子怎么就那么上瘾呢。
莲香一边指挥两个粗使丫头忙前忙后准备饭菜，一边频频扭头看向门口处。
眼见少主和周少侠要开饭了，却还不见菊香那个蠢妹妹的踪影。
菊香到底跑哪里去了呢？平常都会和我说一声啊，怎么今天一声不吭就走人了？莲香焦虑不安地在房间内踱步。
周扬看着她一脸焦急的样子，暗暗好笑。
有个蠢妹妹操心，想必挺头疼吧！
眼见一桌香气腾腾的饭菜准备好了，周扬故意轻咳一声，佯装诧异地说道：“哎，我让菊香姐姐出门去办事，怎么还没回来呢？不会是玩忘了吧！”
莲香顿时松了一口气，随即又赶紧解释：“周少侠别担心，菊香虽偶有些粗心，但平常做事还是很踏实的。”
周扬哦了一声，有些为难地道：“莲香姐姐，可是我还有别的事需要人去做呢，这，菊香姐姐也不在，可怎生是好？”
莲香忙道：“周少侠有什么事，只管吩咐，奴婢一定想办法做好。”
嘿，有你这句话就好了。
他早已从菊香那里套出话来，知道莲香可是司马钰跟前极为得用的大丫鬟，莲香菊香一家身世清白，属于家生子，其父在马棚里养马，其母在水房浆洗衣物，家里还有个幼弟，跟在其父身边学习养马，这也是司马钰放心地将两人安排来照顾楚馨宁的原因。
周扬要的正是莲香对于益州总部人事的了如指掌。自己不好办的事，由她去办，自己不认识的人由她出面，遥控指挥，便宜行事。
于是交代莲香下午如此这般云云。
这时，周扬闻到一股清新的皂角香气传进来，抬头望去，只见楚馨宁刚好掀开帷幕走了进来。
她此时换下了练武的黑色劲装，身着一袭白衣，腰系玉带，白鞋白袜，纤尘不染。
一头如瀑黑发松松绾起，发丝上犹自散发着微微的水气，衬得整个人全身雪白，犹如一朵雨后的白芙蓉，俏丽出尘。
周扬痴痴看着她走近，白玉般的纤手在自己额角轻抚了下，关切地问道：
“师弟，你伤口如何了？可还觉着疼？”
这声音清脆纯净，闻之如溪流叮咚，明明是关心之语，却给人一股清凉之意，周扬缓缓回神。
“好多了，都是师姐包扎的好，估计明日就好了。”
“哪有那么快，我们用餐吧，你肯定饿了。”
楚馨宁朝他笑了笑，在床头坐下来，亲自动手给自家师弟盛了一碗甲鱼
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