她抹了把额头上哗啦啦流的汗，郁闷地扭头问宁北辰：“我感觉我全身的骨头都碎了，呼吸也不顺畅，你做的时候也像我一样痛苦吗？”
宁北辰心里也是吃了一惊，闻言摇摇头：“我是从三岁开始就练，每次练完只觉得浑身舒坦，跟你的感受相反。”
“难道我是不适合练？”云玥有些不服气地说道，“我再努力点，我还不信练不成了！”
“不，不可强求。我练的只是男子做的姿势，而你练的却是女子做的姿势，两者不同，你不可能强来损伤身体，那到时候可就麻烦了。”
宁北辰看着像是从水里捞出来的云玥皱了皱眉，沉思了一下，说道：“从明天开始你先不要做姿势，你把这本道家的真经看上一段时间，然后两本书结合起来练。”
云玥点点头，接过这两本书，“我拿走，你不看了？这本道家正经应该你以前也没看过吧！”
“前面看过的部分我已经记得脑子里，后面的部分我看的时候找你拿就成。”宁北辰起身去把驴牵出来套上车。
云玥顿时心里涌出一股羡慕，原来是过目不忘的学霸啊，她要是有人家一半脑子就成，看来她只有靠后天的努力回去好好钻研了。
眼看天色不早，她今天要去卖那一篮子草药，把套圈圈的小东西也收拾上，还有宁北辰猎的那头熊。两人上了驴车，专门走僻静的路朝正上出发。
云玥一路上无聊翻着那本无上到今，心里渐渐的对这本书到底什么内容，有了大概的轮廓，这本书是与其说是一本道家真经，不如说它是一部百科全书，他怀疑这本书是一个牛鼻子的老道没事瞎写的。
书名多正经，内容就有多不正经。这本书划分好几个部分，主要是讲道家炼神，由内而为增强体魄的修炼方法。
还有一些罕见的医药方子，治疗各种疑难杂症，各种功效的丹方，兵法，阵法，以兵器命名的武功，甚至还有培育上好药材的方法等等。
最后竟然单丹炉制造方法都有，只不过材料所未闻见所未见。还有一些匪夷所思的邪功，修练速成大法什么的。
其中道家修炼方法倒是能看，药方子简单的能看懂，她看不懂的，如果有需要，只有死记硬背，说不定方子能卖钱。
种药材倒是可以试试，但必须画阵法引导所谓的地脉灵气，看着又牛又玄乎，实际操作很茫然，等以后再研究，先放弃。
剩下其他的邪功类，她瞟了一眼，都是一些折寿，合欢，培养毒虫等等，付出代价才能练的强大功法，后面还有极大的副作用等着，她吓得赶紧往下翻，没敢再多看。
云玥简单翻完这本书，闭眼定了定神，心里想这牛鼻子说什么无上道法，无上两个字应该是指炼神法。
要说长生诀是一部炼体功法，感受天地灵气，淬炼精
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